Livsstil

Interessen for computerspil vokser blandt voksne danskere, og nye fællesskaber opstår både online og fysisk – blandt andet med landets første LAN-party kun for voksne. Flere voksne i Danmark bruger i stigende grad computerspil som fritidsinteresse. Det viser nye tal fra DGI, samtidig med at initiativer som voksen-LAN-parties vinder frem. I Varde er 49-årige Heidi Mærsk et eksempel på udviklingen. Hun begyndte at spille under coronapandemien for at forstå sin søns interesse for spil som Fortnite. Siden er gaming blevet en fast del af hendes hverdag, hvor hun bruger det til at koble af og være social med andre. Selvom hendes søn ikke længere spiller med, har hun opbygget et netværk af andre voksne spillere. I weekenden deltager hun i et LAN-party i Rødding, arrangeret af esportsforeningen Dukes Denmark fra Esbjerg. Ifølge bestyrelsesmedlem Martin Sigvartsen oplever foreningen, at flere voksne deltager i gamingaktiviteter. Han peger på, at aldersgruppen blandt deltagerne i stigende grad spænder op til 50-60 år, og at gaming for mange fungerer som et socialt frirum i en travl hverdag. Også hos DGI ses udviklingen tydeligt. Antallet af medlemmer i alderen 25-59 år i organisationens esportsforeninger er steget markant fra 2020 til 2025. Voksen-LAN-parties adskiller sig fra traditionelle arrangementer ved at have mere fleksible rammer og fokus på socialt samvær mellem voksne. For deltagerne handler det ikke kun om spillet, men også om fællesskabet. Faktaboks: Deklaration:Kilde: DR Indland

Selvom ingen danske børn spiser helt efter de officielle kostråd, viser erfaringer fra daginstitutioner, at sund mad godt kan blive en succes blandt børn. En ny dansk undersøgelse fra DTU Fødevareinstituttet viser, at ingen børn i alderen 4 til 10 år fuldt ud følger de officielle kostråd. Særligt et højt sukkerindtag overrasker, mens sunde alternativer som frugt ofte er blevet erstattet af sødere snacks. Alligevel peger erfaringer fra daginstitutioner på, at børn gerne spiser sundt, hvis maden præsenteres rigtigt. I daginstitutionen Gl. Kongevej i Nørresundby serveres der dagligt retter med blandt andet bælgfrugter og grøntsager, som lever op til kostrådene. Pædagogisk leder Trine Holst Krogholm oplever, at børn hurtigt vænner sig til den sundere kost, også selvom de i starten beskrives som kræsne. Maden leveres blandt andet af virksomheden Fru Hansens Kælder, der står for måltider til tusindvis af børn i hele landet. Direktør Pil Ammundsen fremhæver, at tilberedning og genkendelighed er afgørende for børns madvaner. Når klassiske retter tilpasses med sundere ingredienser som grøntsager og bønner, tager børnene godt imod dem. Indførelsen af sund mad i institutionen siden august 2025 har også haft andre effekter. Ifølge Trine Holst Krogholm er der blevet mere ro og bedre fællesskab omkring måltiderne, hvilket også har forbedret arbejdsmiljøet for personalet. Samlet peger erfaringerne på, at udfordringen ikke nødvendigvis er børns vilje, men hvordan maden præsenteres og tilberedes. Faktaboks: Deklaration:Kilde: Redaktionelt behandlet på baggrund af pressemeddelelse af Skolemadsrådgivning ApS, 28. april 2026

En ny undersøgelse viser, at hver fjerde dansker går offline på ferien, mens ønsket om stilhed, natur og mental ro i stigende grad præger ferievaner i en tid med global uro. En stigende andel danskere prioriterer mental ro, når de holder ferie, viser en ny undersøgelse om ferievaner foretaget af YouGov for Sunweb Group. Ifølge undersøgelsen vælger hver fjerde dansker aktivt at begrænse eller helt undgå skærmbrug på ferierejsen. Jan Lockhart, nordisk chef i Sunweb, forklarer, at ferien i stigende grad bruges som en pause fra en verden præget af konflikter og konstant nyhedsstrøm. Han peger på, at flere rejsende søger ro og bevidst fravælger digitale forstyrrelser for at skabe bedre balance og mental afslapning. Undersøgelsen viser samtidig, at 10 procent af danskerne for første gang har valgt at gå offline på ferie. Tendensen ses også i valg af destinationer og aktiviteter, hvor 38 procent aktivt søger rolige omgivelser, og 51 procent prioriterer naturbaserede aktiviteter som gåture. Der er også små ændringer i livsstilsvaner under ferien. Ni procent angiver, at de helt undgår alkohol på ferien, mens seks procent bevidst spiser sundere. Disse ændringer er nye for en mindre andel af de adspurgte. Jan Lockhart vurderer, at udviklingen afspejler et større behov for kontrol og struktur i en urolig verden, hvor mange forsøger at skabe mentale pauser gennem deres ferievaner. Faktaboks: Deklaration:Kilde: Redaktionelt behandlet på baggrund af pressemeddelelse af Sunweb Group, 22. april 2026

Streaming fylder mere end nogensinde i danskernes hverdag. En ny rapport fra TV 2 Danmark viser, at seertiden fortsætter med at stige i 2026, hvor både sport og nye programmer trækker mange seere til. Livsstil Nyheder Foto: Glenn Carstens-Peters – Unsplash Danskernes streamingforbrug har nået et nyt højt niveau i begyndelsen af 2026. Ifølge en rapport fra TV 2 Danmark brugte danskerne i gennemsnit 1 time og 32 minutter dagligt på at streame indhold i årets første kvartal. Udviklingen skyldes blandt andet, at store sportsbegivenheder fortsat samler mange seere på tværs af platforme. Samtidig har nye programmer som Uniformen og Højskolen bidraget til at øge interessen for samlet tv-indhold, der skaber fælles seeroplevelser. TV 2 Play har samtidig oplevet markant vækst i brugertiden. Streamingplatformen har sat rekord med et gennemsnit på 18 minutters daglig brug pr. bruger og har dermed overgået tidligere målinger både på uge-, måneds- og dagsniveau. Tallene peger på en generel tendens, hvor streaming fylder en stadig større del af danskernes medieforbrug. Kombinationen af sport, underholdning og nye formater ser ud til at være en central drivkraft bag udviklingen. Faktaboks: Deklaration:Kilde: TV2 Østjylland