Forskningsinitiativet Kvinder i Sund Overgang (KiSO) lancerer en ny portal og pjece, der samler evidensbaseret viden om overgangsalderens symptomer og håndteringsmuligheder.
Mange kvinder mangler viden om overgangsalderen, og symptombilledet er ofte mere komplekst end de gængse opfattelser om hedeture og ophør af menstruation. For at imødekomme dette har forskningsinitiativet Kvinder i Sund Overgang (KiSO) ved Københavns Universitet lanceret en omfattende vidensportal og udgivet pjecen Følg med din krop i forandring, der giver et hurtigt overblik over symptomer, hormonsvingninger og handlemuligheder.
Lektor Lasse Gliemann, leder af KiSO, fremhæver, at formålet er at samle evidensbaseret viden ét sted og gøre den tilgængelig for danske kvinder. Vidensportalen tilbyder information om livsstilsændringer som kost, motion og alkohol, der kan påvirke symptomer i overgangsalderen, samt træningsprogrammer til muskler, led og bækkenbund.
KiSO kombinerer kortsigtet formidling med langsigtet forskning. Initiativet gennemfører både nationale spørgeskemaundersøgelser og et kohortestudie, hvor 200 kvinder følges i op til 25 år. Desuden igangsættes kvalitative studier, der ser på, hvordan overgangsalderen påvirker kvinders arbejdsliv, privatliv og mødet med sundhedsvæsenet.
Pjecen, der er udviklet med input fra Sundhedsstyrelsen, Komiteen for Sundhedsoplysning, gynækologer og praktiserende læger, kan downloades fra kiso.ku.dk eller købes på sundhedsoplysning.dk. Den er blandt andet tiltænkt apoteker og venteværelser hos læger, så kvinder hurtigt kan få overblik over overgangsalderen og relevante handlemuligheder.
Faktaboks:
- Udbyder: Kvinder i Sund Overgang (KiSO), Københavns Universitet
- Formål: Samle evidensbaseret viden om overgangsalder og gøre den tilgængelig
- Tilbud: Vidensportal (kiso.ku.dk) og pjece Følg med din krop i forandring
- Indhold: Symptomer, hormonsvingninger, livsstilsråd, træningsprogrammer
- Forskning:
- National spørgeskemaundersøgelse hvert 3. år
- KiSO Kohorte: 200 kvinder følges i op til 25 år
- Kvalitative studier af arbejdsliv, privatliv og møde med sundhedsvæsenet
Deklaration
Kilde: Københavns Universitet – Pressemeddelelse – 5. marts 2026